Как похудеть и ни в чем себе не отказывать

Ноябрь 30, 2018 admin 0

Чувство насыщения приходит не от количества полученных калорий, а от объема пищи. Диета Барбары Роллс, известного американского диетолога, автора книги The Volumetrics Eating Plan (Волюметрическая […]

Самые полезные продукты ноября

Ноябрь 29, 2018 admin 0

Сезонные продукты помогут укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и обеспечить хорошее настроение. Знаете, почему сезонные продукты особенно полезны? Дело в том, что кишечная микрофлора в течение […]

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Ноябрь 29, 2018 admin 0

Они достаточно полезны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом. Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными […]

Диетолог назвала пять продуктов для улучшения памяти и мышления

Октябрь 23, 2018 admin 0

Питание имеет решающее значение для сохранения и качественной работы мозга. Для улучшения работы мозга и профилактики нейродегенеративных заболеваний группой ученых Чикагского университета была разработана диета […]

Американские ученые нашли способ продлить молодость

Октябрь 17, 2018 admin 0

Специалисты установили, какое вещество положительно влияет на продолжительность жизни человека. Американские ученые установили, что природное вещество физетин, содержащийся во многих овощах и фруктах, положительно влияет […]

Ученые рассказали, какая еда может поднять настроение и работоспособность

Октябрь 13, 2018 admin 0

Американские ученые поделились результатами эксперимента. В научно-популярном журнале British Journal of Health Psychology опубликована статья, в которой ученые из США приводят аргументы в пользу своего […]